Am Samstag, 21.03.2025, fand der TVSH-Breitensportlehrgang Selbstverteidigung in Bordesholm statt. Teilnehmen durften alle Sportler ab dem weiß-Gurt. Als Referent stand erneut Torben Jonigk zur Verfügung.

Die Teilnehmer

Die erste Einheit war speziell für Anfänger bis zum 5. Kup konzipiert. Anschließend folgten Basistechniken im Stand, mit einem Blick über den Tellerrand, sowie Boden und Waffenverteidigungen.